プログラム
猿島コミュニティセンターで行われているプログラムのご案内です。
Program
プログラム
猿島コミュニティセンターでは以下のプログラムをご用意しています。
皆様のご参加をお待ちしております。
※クリックすると詳細が確認できます（PDFファイルが開きます）
◆ 2026年1月～3月レッスンスケジュールはこちら
キッズスイミング教室（定員20名、小学生）
水慣れから泳力向上まで楽しみながらスキルアップを目指します。
水泳は、心肺機能が向上し、体力がつき免疫力も上がります。
元気いっぱい泳ぎましょう。
キッズスキルアップスイミング教室（定員10名、小学生）
12.5M以上泳げる小学生のお子様を対象に泳力・体力共に向上できるプログラムを実施します。お子様の向上心と達成感を育みます。
大人スイムビギナークラス（定員10名、中学生以上）
「泳ぎを習いたい」「もっと泳ぎたい」初心者から泳げる方まで幅広く対応します。楽しく長く水泳を続けるスキルを身に付けます。
大人スイムスキルアップクラス（定員10名、中学生以上）
「もっと楽に泳ぎたい」「新たな泳法を習得したい」今の泳力からさらにスキルアップしたい方向けのプログラムです。
水中ウォーキング（定員20名、中学生以上）
水の浮力で関節への負担を軽減しながら、水の抵抗で効率的に筋力アップ・血行促進、心肺機能の向上を図れます。